Fruktbudet Blogg
Nyheter och meddelanden för allt som rör Fruktbudet, vår produkter och andra intressanta ämnen.
Förmåner på jobbet som stärker personalens välmående
Som arbetsgivare är en av de viktigaste uppgifterna i din roll att skapa en arbetsmiljö där dina anställdas välmående kan frodas. ... Läs mer
Dags för fikapaus: Varför det är viktigt med pauser på jobbet
Att ta pauser på jobbet kan hjälpa dig förbättra ditt fokus, minska din stress, och öka din produktivitet. En arbetsdag utan avbrott eller chans för återhämtning kopplas till en större chans att drabbas av utmattningss ... Läs mer
Undvik eftermiddagsdippen med nyttiga mellanmål på jobbet
Under långa arbetsdagar är det vanligt att då och då uppleva en brist på energi. Med detta i åtanke är det viktigt att regelbundet göra det du kan för att hålla energibanken på topp. Detta går att ... Läs mer
Fruktleverans till företag: Fem skäl till varför företag bör abonnera på fruktkorgar
Är det någon på ditt företag som en gång i veckan behöver klämma in cirka en timme på schemat för att ta sig till närmaste butik, välja ut frukt och andra trivselprodukter för de anställda, och sen tungt släpa detta tillbak ... Läs mer
Välj ekologisk frukt för en hållbar framtid
Idag är det allmän kunskap att ett ekologiskt val av livsmedel är mer ansvarsfullt för både individ och miljö. När det gäller specifikt frukt är det föreslaget att ekologisk odling producerar mer smakrik frukt och samtidigt är både b&a ... Läs mer
500g frukt och grönt varje dag - så når du ditt mål!
Vid detta laget känner många av oss till Livsmedelsverkets rekommenderade intag av frukt och grönsaker: 500 gram om dagen för v ... Läs mer
7 sommarfrukter som är bra för vår hälsa – Fruktbudet
Den svenska sommaren är en otroligt härlig och efterlängtad säsong. Efter att ha tagit oss igenom den långa och mörka vintern längtar vi alla efter ljusare dagar, mildare väder och att få ta del av den vackra natur som v&ar ... Läs mer
8 fiberrika frukter du bör äta mer av – Fruktbudet
En fiberrik kost är bra för dig – det har du säkert hört innan. Du hittar fibrer i många olika livsmedel, som t.ex spannmål, grönsaker, nöt ... Läs mer
10 nyttiga frukter som är bra för hälsan
Hälsosamma matvanor, helst i kombination med fysisk aktivitet, är enligt ... Läs mer
Frukt med järn: Tips för dig som har järnbrist – Fruktbudet
Järn är ett mineralämne som är viktigt för att centrala processer i våra kroppar ska fungera korrekt, som t.ex. blodbildning och energitillverkning. Äm ... Läs mer
Uppnå ökad trivsel på jobbet genom att erbjuda trivselprodukter
Som människor påverkas vårt välmående av många olika faktorer, inte minst när vi befinner oss på jobbet. De flesta av oss spenderar nästa ... Läs mer
Fem anledningar till varför du bör erbjuda gott kaffe på jobbet
Den svenska arbetskulturen, och svensk kultur i allmänhet, har traditionellt haft en stark koppling till kaffe och fika. Visste du t.ex. att den svenska befolkningen ligger sexa i den globala rankingen av de länder som konsumerar mest kaffe? Samma ranking visar även att de fyra av ... Läs mer
Frukt i säsong: Vår kalender listar när det är säsong för dina favoritfrukter
När det gäller frukt är det alltid ett säkert kort att följa säsongerna för att garanteras en riktigt bra smakupplevelse! Vår säsongskalender listar när det är säsong för dina favoritfrukter och tipsar dig om under vilken tid p&ari ... Läs mer
Fem fördelar med att erbjuda fredagsfika på jobbet
Att människor behöver pauser för att kunna ta sig igenom en lång arbetsdag vet de flesta av oss om. Vi vet även om att dessa pauser ofta blir trevligare när de innefattar en möjlighet att konsumera fika. Men visste du att psykologer föreslår att det ... Läs mer